SPORTRIK - Marc Marquez, pembalap legendaris asal Spanyol yang kini membela Ducati Lenovo Team, dikenal sebagai ?Semute dari Cervera? karena ketangguhannya di lintasan MotoGP. Namun demikian, di balik aksi agresifnya yang memukau jutaan penggemar, ada sisi unik yang jarang dibahas: ritual visualisasi mental dan kebiasaan pribadi yang menjadi kunci kesuksesannya. Oleh karena itu, artikel ini mengungkap bagaimana Marquez mempersiapkan diri sebelum balapan dengan cara yang tidak biasa, menjadikannya salah satu pembalap paling konsisten di MotoGP 2025.
Marquez memiliki pendekatan unik dalam mempersiapkan pikirannya untuk balapan: visualisasi lintasan dalam keheningan. Sebagai contoh, sebelum setiap Grand Prix, ia menghabiskan 15 menit di ruang pribadi, menutup mata, dan ?mengendarai? seluruh sirkuit dalam imajinasinya. ?Saya membayangkan setiap tikungan, setiap rem, bahkan suara mesin,? ungkap Marquez dalam wawancara eksklusif dengan motogp.com. Dengan kata lain, ia tidak hanya mengandalkan insting di lintasan, tetapi juga melatih otaknya untuk mengantisipasi setiap skenario. Karena itu, pendekatan ini membantunya tetap tenang saat menghadapi situasi kritis, seperti saat ia menyalip Alex Marquez di Buriram 2025 dengan presisi luar biasa.
Salah satu kebiasaan paling unik Marquez adalah menyimpan ?kotak kecil? berisi benda-benda sentimental di garasi timnya. Misalnya, kotak ini berisi gelang kulit dari kakeknya, foto keluarga, dan stiker kecil dengan logo semute yang dibuat oleh penggemar cilik. ?Saya menyentuh kotak ini sebelum naik ke motor. Itu mengingatkan saya pada akar saya,? katanya. Selain itu, ritual ini bukan sekadar takhayul, tetapi cara Marquez untuk tetap terhubung dengan nilai-nilai pribadinya di tengah tekanan MotoGP. Sebagai hasilnya, ia sering tampil dengan kepercayaan diri tinggi, seperti saat meraih kemenangan perdananya bersama Ducati di Aragon 2025.
Berbeda dengan banyak pembalap yang mendengarkan musik keras untuk memompa adrenalin, Marquez memilih playlist eklektik yang mencerminkan kepribadiannya. Sebaliknya, ia mendengarkan campuran lagu pop Spanyol, rock klasik, dan bahkan musik akustik sebelum balapan. ?Saya suka lagu yang membuat saya rileks, tapi juga membangkitkan semangat,? jelasnya. Oleh sebab itu, lagu favoritnya termasuk ?Viva la Vida? dari Coldplay dan ?Resistir?? dari D?o Din?mico, yang ia dengarkan sebelum start di Le Mans 2025, di mana ia finis P2 dari P13. Dengan demikian, musik menjadi bagian integral dari ritualnya untuk menemukan keseimbangan emosional.
Marquez dikenal sangat dekat dengan penggemarnya, terutama anak-anak yang ia panggil ?semute kecil?. Meskipun demikian, ia memiliki cara unik untuk berinteraksi dengan mereka: menggambar sketsa semute di helm atau sepatu balapnya bersama penggemar cilik di paddock. ?Melihat senyum mereka memberi saya energi ekstra,? ujarnya. Misalnya, sebelum GP Catalunya 2025, ia menghabiskan waktu 10 menit untuk menggambar bersama seorang penggemar berusia 7 tahun, yang kemudian menginspirasinya untuk meraih pole position. Karena itu, interaksi ini bukan hanya tentang fan service, tetapi juga cara Marquez mempertahankan semangat positif di tengah persaingan sengit dengan Francesco Bagnaia dan Marc Marquez.
Cedera parah pada 2020, termasuk patah humerus dan tiga episode diplopia, mengubah cara Marquez.DOM memandang kariernya. Sebagai contoh, ia kini mempraktikkan filosofi ?hormati tubuh? dengan rutin bermeditasi dan melakukan yoga ringan sebelum balapan. ?Saya belajar bahwa tubuh saya adalah alat, dan saya harus mendengarkannya,? katanya. Oleh karena itu, ia bekerja sama dengan pelatih mental untuk mengintegrasikan meditasi ke dalam rutinitasnya, yang membantunya pulih dari tekanan psikologis setelah kecelakaan di Indonesia 2025. Dengan kata lain, pendekatan ini membuatnya lebih tangguh secara mental, terlihat dari comeback-nya di San Marino GP dengan finis P3.
Ritual-ritual unik Marquez tidak hanya membantunya meraih delapan gelar juara dunia, tetapi juga menginspirasasi pembalap muda seperti Pedro Acosta. ?Marc menunjukkan bahwa kemenangan bukan hanya soal kecepatan, tapi juga persiapan mental,? kata Acosta dalam wawancara dengan SPORTRIK. Selain itu, pendekatan Marquez yang terbuka tentang perjuangannya, termasuk masa sulit di Honda, membuatnya menjadi panutan bagi penggemar dan atlet. Sebagai hasilnya, ia tetap menjadi salah satu figur paling dicari di media sosial, dengan lebih dari 4 juta pengikut di Facebook pada 2025.
Dengan performa impresif bersama Ducati di musim 2025, termasuk kemenangan di Aragon dan San Marino, Marquez berada di jalur untuk mengejar gelar kesembilan. Meskipun begitu, ritual visualisasi, kotak sentimental, dan hubungannya dengan penggemar akan terus menjadi fondasi kesuksesannya. Karena itu, penggemar kini menantikan aksinya di Silverstone, di mana ia berpotensi menambah koleksi podiumnya. Apakah ?Semute dari Cervera? akan kembali mendominasi? Hanya waktu yang akan menjawab.
Ikuti terus berita MotoGP terbaru hanya di SPORTRIK.COM. Dapatkan update performa Marc Marquez, hasil balapan, dan analisis eksklusif dari lintasan!
